你“想要”，却不敢承认？你有没有这样的时候：想要被靠近，却装作“无所谓”？想被看到、被关注，却总是藏在一角，不敢“太过”？
想亲密、想接触、想被渴望，却总是立刻感到羞耻、自责？你不是不想，而是你学会了“压抑想要”。
从小我们被教导：
- 女孩要矜持
- 欲望是低级的
- 主动的女人很掉价
于是我们习惯了说：没关系、无所谓、我不需要。但其实你内心想的是我好想要！。这不是你的错，这是文化系统性地把女人的欲望变成了道德污点。
今天我们来聊聊：欲望不是可耻，是你通往真实与自由的指南针。
一个不敢拥有欲望的女人，永远只能在别人的剧本里生活。而一个敢于表达“我想要”的女人，才真正拿回了自己的人生选择权。
这节课，你将：
- 觉察你对欲望的羞耻编程来自何处
- 建立“健康欲望 ≠ 放纵/轻浮”的新认知
- 学会欲望的表达方式与边界掌控技巧
- 理解“被渴望”≠“被物化”
- 用欲望，重塑你在亲密关系中的主动权