为什么你越爱他，他越不在意？你主动、你付出、你真诚，可他却越来越冷淡？你试图讲道理、求回应、争平衡，却换来“情绪失控”的标签？你越“在意”、越“及时回复”，对方就越“消失”？
不是你不够好，而是你忽略了：你正在用低能量，试图维持高热度。
感情吸引力的本质是一种“能量上下差”
能量高的人：松弛、稳定、有空间感、决定节奏。能量低的人：焦虑、黏腻、情绪反应快、怕失去。
本节课你将学会：
- 理解高能量在亲密关系中的核心优势
- 学会识别并扭转“低能状态”语言与行为模式
- 掌握能量反向回收三步法
- 建立你的感情能量主权宣言
- 练习高能回应脚本+情绪升维练习